🩸 無料の生理周期計算機

このツールについて

この無料の生理周期計算機は、月経周期の記録と予測に役立ちます。最終生理日と平均周期の長さを入力して、次の生理日、排卵日、妊娠しやすい期間の推定日を取得しましょう。

計算方法

平均周期の長さを使って将来の生理日を予測します。排卵日は次の生理日の約14日前と推定されます。妊娠しやすい期間は排卵日の5日前から排卵日当日までです。

使い方

1. 最終生理の開始日を入力します。
2. 平均的な周期の長さを設定します（通常21〜35日）。
3. 平均的な生理の長さを入力します。
4. 「計算する」をクリックして予測を確認します。

参考表

よくある質問

この計算機の精度はどのくらいですか？

これは平均値に基づく推定値を提供します。個人の周期は変動します。正確な記録には、数ヶ月間自分の周期をモニターしてください。

正常な周期の長さは？

正常な周期の長さは21日から35日の範囲です。数日の変動はよくあることです。

ヒントとアドバイス

3〜6ヶ月間自分の周期を記録して、個人のパターンを把握しましょう。ストレス、病気、旅行は周期の長さに影響を与える可能性があります。この計算機は情報提供のみを目的としています。